1、尽量缩小温差，在返潮前用暖气等设备加热，使室内温度等于或高于室外。2、尽量隔绝暖湿气流，平时要关注天气变化，发现风向转南时，应及关闭门窗，减少暖湿空气进入。3、在室内放些吸湿物质，例如除湿剂。4、开启空调除湿，还可用吸湿机过滤空气，同时对室内继续加热。5、返潮天过后，要开窗通风，遇晴天要将衣物和被褥多晾晒，尽量保持干爽。

相关知识科普：

1、室内的空气过于潮湿，可以促使一些细菌以及病菌的繁殖以及传播，而霉菌可能会吸入人的肺部，容易引起严重的肺炎或者是一些肺部的真菌病。

2、在多雨季节的气压、气温以及空气湿度等一些气象要素的变化比较大，很容易导致人体内一些植物神经功能发生紊乱，可能导致血压上升、心肌的耗氧量增大以及心脏的负荷加重，从而可能呢诱发心肌梗死以及脑中风等严重的心脑血管病。

3、在潮湿的环境中会让湿疹或者是皮炎以及一些真菌类的疾病比如说皮癣的发病率提高。

4、长期待在比较潮湿的环境里，可能会让人产生头痛或者是发烧，严重者可能容易引起一系列的风湿性疾病。