出门旅游或出差的时候，我们大多会吃饭在外面，尤其是在饭店或食堂吃饭。而这些地方的厨房烹饪都需要烹饪油，油烟也就免不了。但是，这些地方的油烟处理却往往不理想。因此，我们出远门时，要注意油烟的处理。下面介绍几种处理油烟的方法。

1.使用口罩：出去吃饭时，带上口罩是一个好习惯。口罩可以防止油烟直接进入我们的肺部，保护我们的呼吸系统。

2.选择好位置：在饭店或食堂，我们可以选择座位靠窗户的位置，这样可以让油烟更容易溢出去，对我们的物理应激也会小一些。

3.使用油烟机：在住宾馆时，我们可以打开油烟机，让它在开放式厨房中转动。这样不仅可以清洁油烟，还可以让空气流通。

4.打开窗户：如果室内有窗户，最好打开窗户，同时打开门，让空气流通，让室内油烟排出去。

总之，当我们出远门时，要注意饭店或食堂的油烟处理，我们也可以采取适当的防护措施，保护我们的健康。