油烟机自燃是指油烟机内部发生自燃，引起火灾。油烟机一般是家庭或商业厨房必备的设备，在使用中，由于长时间积累的油污和灰尘，加热元件和机身散热不良等原因，都可能引发油烟机自燃。

1.长时间积累的油污和灰尘。在长期使用过程中，油烟机内部会不断积累油污和灰尘，这些积累会形成一个高温容易燃烧的环境，若加热元件因过度使用或堵塞，可能引发自燃。

2.加热元件老化损坏。油烟机的加热元件，如电热丝、电磁加热板等都有使用寿命，当元件超过规定寿命或者遭受不当使用，会因老化导致自燃。

3.机身散热不良。油烟机促进室内空气流动，但长时间使用后，机身内脏和油污会阻碍热量和空气的流通，致使散热能力下降，从而影响油烟机的使用寿命和造成自燃。

4.使用不当。油烟机需要定期清理和保养才能保持良好的使用状态，对于使用不当，例如对于灶台上未关火源的油烟机开启开关，使油烟机内的油饭糊糊等易燃物迅速发生自燃，造成火灾。

综上，油烟机自燃的原因主要有积累的油污和灰尘、加热元件老化损坏、机身散热不良以及使用不当，因此，我们需要注意及时清理维护，避免长时间使用；定期更换老化的加热元件；保障油烟机内部的散热，避免使用不当及时关火。