安装投影仪对眼睛好还是安装电视对眼睛好？“投影仪相比电视，对眼睛更好”作为最有名的坊间传说之一，究竟是真是假？带着这个疑问，我查阅了资料，并咨询了专家。在得出结论之前，我先把正反两方的观点摆出来：支持“投影仪护眼论”的人们说。支持投影仪的人们主要阐述了三个主要观点：

1、光源方面：投影仪在使用的过程中，光源射出的光线经过了墙面（投影幕布）的折射，不会直射到我们的眼睛中，而电视作为光源发出的光则是直射的；
2、频闪方面：电视液晶屏的工作原理，是通过电压改变液晶分子的方向来显示画面，会有肉眼察觉不到的频闪。而投影仪利用漫反射成像，入眼更加柔和，频闪没有那么明显。
3、蓝光方面：电视机等电子屏幕会将危害眼睛的蓝光直射眼睛，由于投影仪是折射光，所以到达眼睛的蓝光也会少一些，因此投影是更好的选择。
安装投影仪对眼睛好还是安装电视对眼睛好？
驳斥“投影仪护眼论”的人们说：
1、在光学上，光是按波长、偏振等进行分类的，严格来讲并没有漫反射光和直射光这种区别，因此投影的漫反射光和显示屏的散射光本质上没有区别。
2、投影给人视觉上柔和的感觉是因为亮度低，把电视调到柔和模式同样能达到如此效果；
3、“蓝光”的真正名称叫做High Energy Visible Lights——高能可见光。顾名思义，蓝光是可见光的一部分，最主要的来源是自然界的太阳光。
在实验中，过长时间的蓝光照射会导致视觉感光细胞中的视觉色素产生损伤，蓝光与视网膜色素上皮细胞中的脂褐素反应，同样会造成损害。然而！虽然电视、手机等智能设备的屏幕会发出蓝光，但美国眼科学会（AAO）在其官网刊登的一篇文章曾指出，“截至目前，还没有任何科学证据显示，电子产品的蓝光会伤害眼睛”。也就是说，虽然长时间地观看电子屏幕会导致视觉疲劳，但“电子屏幕蓝光伤眼论”，目前缺乏明确的证据支持。我们应该选择投影仪吗？带着上面的思考和论据，我咨询了专家，先说结论：如果为了保护宝宝的眼睛选择淘汰电视机换成投影仪，那么大可不必了——“投影仪对眼睛更好”这个观点，缺乏明确的科学依据和论证。
事实上，投影仪有它的好，如果我选择投影仪的话，理由便是：
1、大！家里地方够大的话，投个几百寸没问题；
2、相比同尺寸的电视机，价格便宜；
3、便携。幕布可以升起来，投影仪不用了也可以收纳，相比较电视机，对家庭的空间占用较小。一些在租房的朋友们都说在搬家的时候，搬投影仪和幕布比搬电视容易多了。
然而，投影仪的缺点也很明显：
1、无论玩儿什么样的文字游戏、吹得怎么狠，相比电视，投影仪的亮度真的拉垮，肉眼可见的低……而一些亮度高的投影仪，要不是光源寿命短，要不价格并不美丽，相比电视没啥优势…
2、无论清晰度是1080P还是4K的，真就没支持同样制式的电视清晰，色彩饱和度方面也比较欠佳…
所以，各位选用投影仪前请务必三思呀。
怎样才能保护宝宝的眼睛事实上，我们小编已经点出了有效避免视觉疲劳的秘诀之一：无论是电视还是投影，少看，不看最好。当然，这是一句玩笑话。完全不看电子屏不太可能，也没有必要——虽然目前没有明确的证据证明电子产品的使用会导致近视，但我主张以较高的标准来保护眼睛。在看电子屏的时候，养成科学用眼的习惯至关重要。何为科学用眼？适度使用电子产品、控制时长；看电子产品的时候最好周围的光线不要太暗，避免瞳孔随着明暗起伏频繁进行调节、加剧疲劳；注意观看时的距离，注意休息等等。在我家，曾经我们每天都会打开电视收看电影和电视节目，如今为了保护宝宝的眼睛，也为了每天多些高质量的早教陪伴时间，我们都在尽可能地少开、少看电视。没有孩子前，电视是天天要看的。除此之外，真正被验证、能预防近视的视力保健方法只有一个——户外活动。每天户外活动2小时，相比较活动40分钟的孩子，近视发病率要低3倍。而孩子每增加1小时户外活动，近视的发病率下降2%。