卧室的湿度在40%至60%之间比较好。首先在湿度为40%至60%的情况下，人体会感觉很舒适。另外，冬季要保证室内的湿度不能太高，不然会让人觉得口渴，可以在热水器旁放置两个水盆，也可以把加湿器打开，这样才能保证房间里的温度和湿度。在这个湿度范围内，细菌很难繁殖，而且还可以保证人体的健康，而且要保持室内的通风，保持室内的新鲜空气，长时间不通风会造成室内的空气污染，对身体的健康也有一定的影响。

卧室湿度保持多少合适

卧室的湿度在40%至60%之间比较好。首先在湿度为40%至60%的情况下，人体会感觉很舒适。另外，冬季要保证室内的湿度不能太高，不然会让人觉得口渴，可以在热水器旁放置两个水盆，也可以把加湿器打开，这样才能保证房间里的温度和湿度。在这个湿度范围内，细菌很难繁殖，而且还可以保证人体的健康，而且要保持室内的通风，保持室内的新鲜空气，长时间不通风会造成室内的空气污染，对身体的健康也有一定的影响。

其次在潮湿的地方，真菌等更容易滋生。而且，在潮湿的地方，也会对人体造成伤害。人会出现反胃，食欲不振，易疲劳，头昏眼花等症状，从而导致风湿性关节炎的发生。第三，湿度低于40%时，人体鼻子，肺，呼吸道粘膜上的纤毛活动会缓慢，灰尘，细菌等容易附着在粘膜上，造成口渴，干咳，声哑，喉痛等症状。

微风中的尘埃，会引起其他疾病。如果房间里的空气太潮湿，那么房间里的尘埃就会四处飞舞。要是沾到衣服上，倒也罢了，万一沾到了鼻子上，就麻烦了。在卧室中要注意植物的摆放和通风，避免种植过多的植物，否则容易产生阴气，夜间会被植物所吸附的氧气和二氧化碳，对身体的健康非常不利。多通风可以使人心情舒畅，而且空气流通对人体有益。

怎样对室内空气除湿

第一可以空调排湿。现在的空调都有除湿的作用，可以把空调里的水分排出体外，但是消耗的电量要大得多。第二可以间歇式通风。在阳光明媚的日子里，要把窗户打开，让潮湿的房间里的水分蒸发掉，过一段时间就可以把窗户关上，到了中午再把它打开，让空气流通。第三可以吸潮石灰。石灰具有良好的吸收性，可以将生石灰用布包起来放在房间的各个角落。

第四，室内温度可以升高。在房间里点上一盆木炭，或者用一个火炉来增加室内的温度，这样可以防止水分凝结，降低室内的湿度，然后进行通风。最后，吸湿装置。吸湿器的种类很多，比如吸湿器等，这些吸湿器都是非常小巧的，放在房间里，可以吸收水分，然后再用新的。这种吸湿器不但能吸水，而且还能散发出一股清新的味道，让人心旷神怡。

以上各方面介绍了关于卧室湿度保持多少合适，以及怎样对室内空气除湿方面的相关问题。卧室的湿度保持在40%至60%之间比较好，对室内空气除湿可以使用空调排湿，间歇式通风，升高室内温度等，应根据自己的需求对室内空气进行除湿。