1、冰箱里面存放的没温食品过多，就像热饮料、热豆腐、绿豆汤等，这样就导致冰箱里面形成了雾气和水珠，这些物体随着温度的下降就会凝结成水，导致冰箱结冰厚重。2、冰箱里面存放的食品含水量过大，随着温度的下降食品中水气就会蒸发，从而就会导致冷而凝露而后成水，这些水留在冰箱里面就会结厚冰。3、冰箱的温度太低，就会造成汽水、啤酒、果子汁等饮料玻璃瓶出现爆裂的情况，液体就会流在冰箱内从而就会导致结很厚的冰。

建议解决方法：

1、含水量过多的食品需要用塑料袋装起来，袋口要扎紧，以防食品里面的水气蒸发，导致冰箱内大量积水，从而出现结冰厚的情况。

2、冰箱冷藏室的温度不可以低于0℃以下，应该控制在2~6℃，这样最合适此时的饮料瓶就不会出现爆裂的情况。

3、夏天的时候可以在冰箱外的盛水容器里面放一些水，然后在冰箱里面的出水管头接一节橡皮管，把橡皮管的另一端沉没在水里面，这样就能防止外界热空气进入冰箱里面凝结成冰。