冰箱插电后发热是正常现象，这是由于冰箱在运行过程中需要消耗电能，将电能转化为热能，从而导致冰箱外壳发热。但是，如果冰箱插电后非常烫，可能会影响冰箱的制冷效果，甚至会缩短冰箱的使用寿命。以下是一些可能导致冰箱插电很烫的原因和解决方法：

1. 冰箱放置位置不当：如果冰箱周围环境温度过高，或者冰箱与其他电器设备距离过近，会导致冰箱散热不良，从而使冰箱外壳发热。解决方法是将冰箱放置在通风良好、温度适宜的地方，远离其他电器设备。
2. 冰箱门密封不严：如果冰箱门密封不严，会导致冰箱内部冷空气泄漏，从而使冰箱需要消耗更多的电能来维持制冷效果，导致冰箱外壳发热。解决方法是检查冰箱门密封情况，如有必要，更换冰箱门密封条。
3. 冰箱内部积尘过多：如果冰箱内部积尘过多，会影响冰箱的散热效果，从而使冰箱外壳发热。解决方法是定期清理冰箱内部，保持冰箱内部清洁。
4. 冰箱故障：如果冰箱出现故障，如压缩机故障、冷凝器故障等，会导致冰箱外壳发热。解决方法是联系专业的维修人员进行维修。

总之，如果冰箱插电后非常烫，需要及时采取措施解决，以保证冰箱的正常运行和使用寿命。同时，为了避免冰箱出现故障，建议定期对冰箱进行维护和保养。