家里电压不稳导致灯总是闪烁，可能是由以下原因引起的：
1. 电网电压波动：电网电压不稳定可能是由于供电公司的问题，例如电网负荷过大、线路故障或其他因素导致的电压波动。
2. 家庭电器负载过大：如果家中同时使用多个大功率电器，如空调、电热水器、微波炉等，可能会导致电压下降，从而使灯闪烁。
3. 电线老化或接触不良：电线老化、损坏或接触不良可能会导致电阻增加，从而影响电压稳定性。
4. 电源问题：电源设备（如稳压器、UPS 等）可能出现故障或设置不正确，无法提供稳定的电压输出。

针对以上问题，可以采取以下措施来解决：
1. 检查电网电压：可以使用电压表测量电网电压是否稳定。如果电压波动较大，可以联系供电公司解决问题。
2. 合理分配电器负载：避免同时使用多个大功率电器，尽量分开使用，以减轻电网负担。
3. 检查电线：检查家中的电线是否老化、损坏或接触不良。如有问题，应及时更换或修复电线。
4. 检查电源设备：如果使用了稳压器、UPS 等电源设备，应检查其是否正常工作，设置是否正确。
5. 安装稳压器：如果电压波动频繁且严重，可以考虑安装稳压器来稳定电压。稳压器可以自动调节电压，提供稳定的输出电压。

需要注意的是，在处理电压问题时，应确保安全。如果不确定如何处理，建议咨询专业电工或相关技术人员的帮助。此外，定期维护和检查家庭电器和电线也是保持电压稳定的重要措施。