笔记本在使用一段时间之后肯定会出现CPU加分的现象，而且更换硅脂是比较合理的一种做法，但更换的时间上却没有什么具体的时间标准，可以在一年左右更换一次，也可以选择两年左右更换一次。

之所以在时间上不能确定，是因为您的笔记本电脑使用的比例是无法确定的。如果笔记本使用的比例越多，其中的灰尘积攒的比例就越大，那么影响CPU温度提升的概率也就大大增加了，所以更换的周期要缩短。