电脑屏幕大可以给人带来更好的视觉体验，但是对于有些人来说也可能会造成一些不适，比如长期使用可能会对眼睛造成一定程度的伤害。对于这种情况，有以下几种解决方法：

1. 调节分辨率

调节电脑屏幕的分辨率可以改变屏幕显示的大小，大多数电脑都有这个功能。可以通过打开屏幕分辨率设置，调整分辨率来控制屏幕大小。调节过程中需要注意不要设置过高或过低的分辨率，否则会影响显示效果，特别是在使用高清晰度电视或显示器时。

2. 使用缩放功能

大多数操作系统都提供了屏幕缩放功能，Windows 10和Mac OS均有该功能，允许你放大或缩小界面，以适应屏幕的大小。在Windows 10中，可以按下Ctrl+滚轮键来控制显示的放大和缩小，而在Mac OS中，则需要使用触控板手势。

3. 更换合适的显示器

如果电脑屏幕一直是大屏幕，那么更换一个更合适的显示器是最好的解决方法。可以选择一款较小的屏幕，例如23英寸或27英寸，这样可以适合你的需要，同时不会太过于占用空间。

4. 调整显示器距离和高度

如果无法更换显示器，则可以通过调整显示器的距离和高度来改善电脑屏幕大的问题。一般来说，距离显示器的最佳距离为60-90厘米。此外，也需要注意让显示器的屏幕中心位于眼睛高度，这将有助于减少颈部和眼睛的压力。

总之，解决电脑屏幕大的问题有很多方法，只需要根据具体情况选取合适的方法进行操作。同时，长时间对着电脑屏幕，无论大小，都应该注意保护眼睛，如适当休息等。