如果你的电脑屏幕出现了拉宽的情况，不要惊慌，有以下几种解决方法可以帮助你解决问题。

1. 检查分辨率设置

首先打开“控制面板”，选择“外观和个性化”，在“显示”下找到“调整分辨率”，然后选择一个适合自己的分辨率，一般情况下是1920*1080或1366*768。如果这样还不能解决问题，可以考虑更改显示器的刷新率。

2. 更改刷新率

刷新率是指显示器在一秒内更新屏幕上图像的次数，通常为60Hz或以上。如果你的电脑屏幕拉宽了，可以尝试更改刷新率来解决问题。方法是打开“控制面板”，选择“硬件和声音”，到“设备管理器”中找到“显示器”，右键点击选择“属性”，进入“驱动”选择“高级设置”下的“显示适配器属性”，点击“屏幕”找到“刷新率”选项，尝试更改刷新率为60Hz或以上。

3. 更改显示器连接方式

如果你使用的是HDMI连接，可以尝试更换其他线材重新连接。尝试使用VGA连接，如果拉宽问题仍然存在，可以尝试更换显示器。

4. 重启电脑

如果以上方法都不能解决问题，可以尝试重新启动电脑，如果还不能解决问题，建议联系售后服务中心或专业人员。

总之，出现电脑屏幕拉宽的情况时，先不要过于惊慌，按照以上方法尝试解决问题，确保重要数据备份后再进行操作，从简单到复杂的一步步进行解决，最终找到合适的方法解决问题。