如果您的电脑硬盘被格式化了，这可能会导致数据丢失。这是因为硬盘格式化是指删除存储在硬盘中的所有数据，并重新初始化硬盘以接受新数据的过程。但是，这并不意味着您不能恢复数据。在此情况下，以下是您可以采取的措施：

1. 停止使用硬盘：当您发现硬盘被格式化之后，立即停止使用它，并保持其原始状态。如果您继续使用硬盘，它可能会复写您想要恢复的数据，导致数据永久丢失。

2. 使用数据恢复软件：有许多数据恢复软件可以让您恢复已格式化的硬盘上的数据。这些软件扫描您的硬盘，找到已删除的文件并恢复它们。请注意，使用数据恢复软件不一定能恢复所有已删除的文件。

3. 寻求专业帮助：如果数据恢复软件不能恢复已删除的文件，您可以寻求专业帮助。专业数据恢复服务可以使用更高级的技术来恢复丢失的数据。

4. 备份：最好的数据恢复方法是定期备份您的数据。如果您定期备份，可以轻松恢复丢失的数据，而无需付出高昂的费用。

最后，切记在日常使用电脑时注意备份数据并避免误删除或误操作。