当电脑硬盘温度过高时，需要采取一些措施，以避免硬盘损坏和数据丢失。以下是一些可能的方法：

1. 检查风扇和散热片。确保CPU和GPU的散热装置没有积尘和污垢，因为这会影响它们的散热效果，导致温度升高。如果需要的话，可以将它们拆下来清洁。

2. 检查风扇转速。在BIOS或操作系统中查看风扇转速。如果风扇转速不够快，可以使用风扇控制工具调高转速。

3. 使用散热垫。散热垫可以在电脑和桌面之间放置，以帮助散热。

4. 调整电脑的位置。确保电脑的通风口没有被卡住或被压在物体下面。电脑应该放在开阔的地方，保持通风良好。

5. 可以考虑更换硬盘。如果硬盘温度一直很高，可能是硬盘寿命到期或其他问题。考虑更换硬盘可能是一个好主意。

6. 关闭不必要的程序。有时候，过多的程序运行会导致CPU和硬盘的过度使用，进而导致温度过高。关闭不必要的程序可以减少硬盘的负担。

以上是几个可能有效的方法，以降低电脑硬盘温度。最后，需要指出的是，如果电脑硬盘温度过高，应该及时处理，否则可能会导致数据损坏和丢失，严重的话甚至可能导致硬盘损坏。