电脑桌低一点好

电脑桌的高度应该根据个人的身高和使用习惯来选择，以确保舒适和健康的使用体验。以下是一些考虑因素：

1. 身高：一般来说，电脑桌的高度应该与使用者的肘部高度相匹配，这样可以保持手臂和手腕的自然姿势，减少疲劳和不适。如果电脑桌太低，使用者可能需要弯腰或过度伸展手臂，导致颈部、背部和肩部的压力增加。
2. 使用习惯：如果你经常使用键盘和鼠标，那么电脑桌的高度应该使得你的手臂和手腕能够自然地放在桌面上，手指能够轻松地触及键盘和鼠标。如果电脑桌太高，你可能需要抬起手臂，这会增加肩部和颈部的负担。
3. 视线高度：电脑屏幕的高度也应该与使用者的视线高度相匹配，以减少眼睛的疲劳。

一般来说，电脑屏幕的中心应该与使用者的眼睛高度相同或略低。
4. 工作需求：如果你的工作需要长时间站立或坐着，那么电脑桌的高度可能需要根据你的工作需求进行调整。例如，如果你需要经常站立工作，那么电脑桌的高度可以稍微高一些，以便你能够轻松地站立和操作电脑。

总之，电脑桌的高度应该根据个人的身高、使用习惯、视线高度和工作需求来选择。一般来说，电脑桌的高度应该在 70-80 厘米之间，但具体的高度还需要根据个人情况进行调整。如果你不确定电脑桌的高度是否合适，可以尝试调整电脑桌的高度，或者咨询专业人士的意见。