电视机在使用过程中，经常出现节目调整的情况，例如频道不清晰、声音小等问题。下面是一些比较常见的电视节目调整方法。

1. 调整频道：通过遥控器上的频道加减键或直接在电视机面板上，将频道调整到想要看的电视节目。

2. 调整信号：有时电视机的信号不稳定，会导致画面模糊、有噪点等现象。此时可以尝试调整信号，提高频道清晰度。

3. 调整画面大小：某些电视节目可能不适合自己的电视画面大小。调整画面大小可以解决这个问题。

4. 调整画质：如果你的电视节目画质不好，可以调整画质，使画面更加清晰、有层次感。

5. 调整亮度和色彩：如果觉得电视的画面过于暗淡或者色彩失真，可以尝试调整亮度和色彩，调出自己喜欢的画面效果。

6. 声音调整：如果声音过小或者有噪音，可以调整音量和其他音效，使观影体验更加愉悦。

7. 调整背光：某些新型电视可以调整背光，提高自然度和能效，还能更好地保护眼睛健康。

总之，电视节目调整方法有很多，需要根据不同情况具体操作。希望上述介绍能对你有所帮助。