如果你的安卓电视机系统需要更新，那么你可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开电视机的设置界面，进入关于电视机选项。

2. 在关于电视机界面中，选择系统升级选项。

3. 如果有可用的系统升级，系统会提示你进行下载和更新。

4. 确认更新后，系统会开始下载并安装更新文件。

5. 在更新过程中，电视机可能会自动重启几次，请耐心等待更新完成。

6. 更新完成后，电视机会自动重启，并启动最新的系统版本。

除了以上方法外，你还可以尝试手动下载和安装更新文件。你可以通过到电视机官网或相关厂商网站上搜索最新的系统更新文件，并按照说明进行安装。

需要注意的是，在更新系统时，一定要备份好重要的数据，以防出现数据丢失的情况。此外，还要在更新前检查电视机的电量，确保可以稳定地进行系统升级过程。

总之，及时更新安卓电视机的系统是非常必要的。系统更新可以修复一些系统漏洞，提高电视机的性能和稳定性，提供更好的使用体验。