我们在家里是习惯性把空调整天的开着，但把窗户是紧闭的，这样外面新鲜的空气根本就进不来，我们吸收到的都是空调的尾气，长时间的待在这样的环境中，我们的身体也是接受不了的。所以在家的话尽量不要每时每刻都 先开着空调，也要让它有一定的休息时间。对于吹空调也是有方法的，在空调屋里这样做才是正确的打开方式。

1.开空调的时候，不要把温度调到很低。大概在27度左右是很好的，与外面的温度有巨大反差低的话，当我们走出空调屋是完全受不了的。
2.在空调室内应该放一盆干净的水，时间长了你就知道，为什么每天你都会感到口干舌燥的。
3.在空调屋里要多喝点水，很多人都不知道在空调屋里，我们身体里的水分散发的速度是很快的，当我们感觉很渴了，其实本身的话已经是严重缺水了。大家也都知道人体缺水的话是多么可怕的问题，这也是夏季为什么也有 这么多人生病了，我们在凉快的同时也要注意保持适当的补水。
4.不要面对着空调直接吹，对体质不好的人来说更是不能这样做，即使当时你很热。
5.时不时的把窗打开透透气，不然在空调屋里久了，会感觉整个人是没有力气的。这就是我们常说的空调病，我个人感觉它比感冒了更加难受，导致什么时候都是没有精神的。
6.如果只是短时间的出门，就不要把空调关闭了，时开时关的会更浪费电。
7.在闷热的天气里，我们要妙用空调的除湿功能，这样不用调节空调的温度，我们也会感到很凉快。
8.在空调屋里睡觉时可以侧着睡，体内的水分就能不会过多的散发，新的一天就不会感到嘴唇发干了。

9.晚上不要一直把空调打开，当温度是我们能接受的时候，可以把它关闭了；当然客人是有定时关闭功能的。
经过漫长的冬季没有使用，家里的空调都已经是灰尘的天下了，但现在已是四月的尾巴了，现在还不清洗空调的话，六月开始可怎么能受得了。