相比较而言，还是中央空调好。普通分体空调的制冷速度比较慢，制冷的时间大约要在10分钟左右，而中央空调制冷速度会比分体空调快一倍左右，即五六分钟即可制冷；普通分体空调的制冷效果不佳，会出现忽冷忽热这种不稳定情况，而中央空调的制冷效果非常的稳定；还有就是分体空调会使室内空气制冷变差，而中央空调风量大，室内湿度分布均匀。

另外由于分体空调会更加占用房屋的空间，而中央空调为嵌入式安装，可以节省空间，且十分的美观；由于分体空调的使用寿命在十年左右，而中央空调的使用寿命在十五年左右；由于分体空调要几个房间空调同时开启相对耗能严重，而中央空调因有变频技术，模块化主机，运行起来相对更加节能。

中央空调在使用中，要尽量减少家中门窗的开放，这样可以有更好的制冷效果，而且更加的节能。另外经常开窗，外面的热空气进来，会造成室内机出风口处凝结水滴，侵蚀和破坏出风口下面的墙体。