空调使用过程中，偶尔会遇到这种情况，明明出门前关了空调，再次回到家却发现空调自动启动了。诡异到怀疑人生，但又无可奈何，那么，这究竟是怎么回事呢？下面就一起来看看空调自动启动的原因吧。

空调自动启动的原因和解决办法：

1、空调自动启动可能是室内机的温度控制器损坏。打开室内机的外壳，在里面的铜管盘管上有一个3~4厘米长的铜套，里面卡着的就是管温感温头，更换即可。

2、其次，室外机安装在格栅内，或周围有阻挡，通风不良，易造成保护停机。

3、室外机散热风扇的启动电容损坏，风扇不转，温度过高而保护停机。可以用肉眼观察得到。风扇不转时，需更换风扇启动电容。

4、空调自动启动的原因还有可能是制冷剂泄漏，使空调制冷能力大幅下降，且机器易过热。制冷剂泄漏掉的空调，噪声明显比以往要大许多，容易判别。让修理空调的师傅来添加制冷剂，并检漏。

健康使用空调：

1、铺凉席时少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。

2、开3小时要开窗通风

很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。3、常吹空调松松肩

经常窝在空调房的人，应该多给自己松松肩膀，避免被空调风吹伤。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。

以上就是空调自动启动的诸多原因，以及掌握住健康吹空调的密码，希望可以对大家有所帮助。