空调制冷功率高好，因为制冷速度快。但空调的制冷功率一般根据房间面积来确定，如果冬天需要供暖，可以选择两用冷暖空调，制冷量选大了耗电，选小了达不到效果。

1、空调的制冷量越大，制冷量越大，房间充满冷空气的速度越快。制冷速度越快，达到设定温度时运行时间越短，压缩机可以立即停机。所有大小尺寸的空调都是基于房间里充满了冷气罐这一事实。因此，短时间运行的大型空调并不比长时间运行的低功率空调消耗更多的电力，因为房间制冷总量决定了耗电量，但在充足的情况下并不需要选择较大的空调。

2、根据国家标准的相关规定，空调的能效比分为5个等级：1、2、3、4、5。一级能效最高，五级最低。五级以下产品不允许投放市场。2级是家庭的最佳能效比。空调企业需要在产品上贴能效标签，告知消费者自己的能效水平。

3、空调的选择，应选择制冷功率适中的空调，冷却功率不足的空调不仅不能提供足够的冷却效果，还会缩短空调的使用寿命，增加空调因长期连续运行而出现故障的可能性。此外，如果空调的冷却功率过大，空调的恒温器会过于频繁地打开和关闭，导致空调压缩机的磨损增加。同时，也会造成空调耗电量的增加。

4、空调运行时，不要贪图空调的低温，只要把温度设置好就可以了。因为空调制冷时，如果设定温度高可以节电20%。对于坐着不动或正在做轻工作的人来说，可接受的室内温度一般在27到28之间。