现代人的生活水平越来越高，空调已经成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是在炎热的夏季，空调的使用率更是高达80%以上。然而，在享受空调带来的凉爽和舒适的同时，也不少人因此出现了各种呼吸系统症状，其中最常见的就是吹空调老咳嗽。

吹空调老咳嗽是由于空调过度使用、温度不当、过度湿度、粉尘、细菌等原因引起的。当电风扇或空调从空气中摄取温度，并将其散布到房间中时，会携带一些灰尘、花粉、霉菌、细菌等物质。这些物质如果进入人体，可刺激人体肺部排异反应，引发咳嗽等症状。此外，由于空调制冷机工作时需要耗费大量的能量，所以会有大量的水产生，并在空调内部停留，如不及时清理和维护，会形成潮湿和滋生细菌的环境。细菌会通过空气传播，易感人体呼吸道引起炎症反应，导致各种呼吸系统疾病。

其次，空调调节温度过低或气流直吹人体，也会导致人体免疫力下降，加重呼吸道感染。由于长时间低温刺激会导致上呼吸道粘膜保护功能下降，而霉菌等有害微生物易在低温下繁殖，更易侵入人体，引起感冒，喉咙痛，支气管炎等疾病。同样，气流直吹人体可引起着凉和刺激，导致咳嗽等症状。

最后，空调湿度过高或不规范维护也会引起吸入病菌和引发呼吸道疾病。空调补水不当，地漏排水不畅通，容易导致空调室内湿度过高，使室内环境湿度过大，容易导致内部发霉，增加室内空气中的霉菌、细菌繁殖，易引起人体呼吸道不适甚至诱发气喘。同时，如果空调不规范清洁、维护，也会导致滋生霉菌、细菌，加大咳嗽等呼吸道疾病的风险。

因此，为了避免吹空调老咳嗽，建议我们在使用空调时，应控制好温度以及湿度。关闭空调后，应及时清洗和维护，减少空调内部各种细菌和霉菌的滋生，提高空气质量，保护自己的呼吸健康。同时，可以适当增加室内植物，将室内空气中的有害物质吸附净化，减少空气中的细菌和其他有害物质的含量，提高人体的免疫力。