空调的 ECO 功能是一种节能模式。它通过调整空调的运行参数，如温度、风速和压缩机运行频率等，来降低空调的能耗。

ECO 模式通常会根据室内外温度和湿度等因素自动调整空调的运行状态，以达到节能的目的。在 ECO 模式下，空调可能会降低制冷或制热的功率，延长压缩机的停机时间，或者调整风速等。

使用 ECO 功能的好处包括：
1. 节能：可以减少空调的耗电量，降低能源消耗。
2. 舒适：虽然节能模式可能会对制冷或制热效果产生一定影响，但通常仍能提供相对舒适的室内环境。
3. 环保：减少能源消耗对环境有益。

需要注意的是，不同品牌和型号的空调可能对 ECO 功能的实现方式略有差异。在使用 ECO 功能时，你可以根据实际需求和使用体验来调整。如果你对特定空调的 ECO 功能有更详细的问题，建议参考空调的用户手册或咨询空调制造商的客服。此外，合理使用空调、保持室内通风、定期清洁空调等也有助于提高空调的能效和使用效果。