空调的风速设置为自动或最小，取决于个人的需求和偏好。

自动风速模式下，空调会根据室内温度和设定温度自动调整风速。当室内温度与设定温度相差较大时，空调会以较高的风速运行，以快速降低或升高温度；当室内温度接近设定温度时，空调会自动降低风速，以保持舒适的温度。这种模式可以提供相对稳定的温度和舒适度，同时也能节省能源。

最小风速模式下，空调会以较低的风速运行。这种模式可能适用于以下情况：
1. 对风速敏感：有些人可能对较强的风速感到不适，尤其是在睡觉时。选择最小风速可以减少风的吹拂感，提供更安静和舒适的环境。
2. 保持温度稳定：在某些情况下，较低的风速可能有助于保持室内温度的稳定，特别是在较小的空间或温度变化较缓慢的环境中。
3. 节能考虑：较低的风速通常意味着空调的能耗较低。如果您希望节省能源费用，可以选择最小风速模式。

然而，最小风速模式也可能有一些局限性：
1. 降温或升温速度较慢：由于风速较低，空调可能需要更长的时间来降低或升高室内温度，特别是在极端温度条件下。
2. 空气流通不畅：较低的风速可能导致空气流通不畅，尤其是在较大的空间中。这可能会影响室内空气质量和舒适度。

综上所述，选择空调的风速模式应根据个人的喜好、对风速的敏感度、室内环境和节能需求来决定。您可以根据实际情况进行试验和调整，找到最适合您的风速设置。此外，还可以考虑使用空调的其他功能，如温度调节、定时开关等，以进一步优化使用体验和节能效果。