ECO 是英文单词“Economy”的缩写，在空调遥控器上通常表示“节能模式”或“经济模式”。

当你将空调设置为 ECO 模式时，空调会根据室内温度和设定温度自动调整运行参数，以达到节能的目的。具体来说，ECO 模式可能会采取以下措施：
1. 调整温度设定：ECO 模式可能会自动将设定温度稍微提高或降低，以减少空调的运行功率。
2. 优化运行时间：空调可能会根据室内温度和使用习惯，自动调整运行时间，避免长时间不必要的运行。
3. 降低风速：降低风扇的转速，减少空气循环量，从而降低能耗。
4. 智能控制：一些高级的 ECO 模式可能会利用传感器和智能算法，根据室内外环境条件自动优化空调的运行。

使用 ECO 模式的好处是可以在一定程度上降低空调的能耗，节省电费。然而，需要注意的是，ECO 模式可能会对空调的制冷或制热效果产生一定影响，具体效果因空调型号和使用环境而异。

在使用 ECO 模式时，你可以根据自己的需求和舒适度进行调整。如果你对室内温度要求较高，可以选择关闭 ECO 模式或调整为其他模式。此外，不同品牌和型号的空调遥控器上的 ECO 模式功能可能会有所差异，你可以参考空调的使用说明书了解具体的操作方法和效果。