空调调高或调低是否省电取决于多个因素，包括环境温度、空调的能效比、使用时间和个人舒适度等。

一般来说，将空调温度调高可以在一定程度上节省能源。这是因为当空调设定温度较高时，它需要消耗较少的能量来达到并维持该温度。此外，较高的温度设置也可能使室内外温差较小，减少热量的传递，从而降低空调的负荷。

然而，需要注意的是，过低的温度设置可能会导致空调过度工作，增加能耗。此外，长时间处于过低的温度环境中也可能对健康造成不利影响。

为了实现最佳的节能效果，以下是一些建议：
1. 根据实际需求和舒适度合理调整空调温度。一般来说，夏季将温度设置在 25-27°C 之间，冬季将温度设置在 18-20°C 之间是比较节能和舒适的范围。
2. 结合室内外温度和湿度情况进行调整。如果室内外温差较大，可以适当调高空调温度；如果室内湿度较高，可以适当调低空调温度以提高舒适度。
3. 合理利用定时功能。如果您只需要在特定时间段内使用空调，可以设置定时开关，避免不必要的能源浪费。
4. 保持空调的清洁和良好的维护。定期清洗空调滤网可以提高空调的效率，减少能耗。
5. 考虑使用节能模式或智能控制系统。一些空调具有节能模式或智能控制系统，可以根据室内外环境自动调整温度和运行模式，以实现节能效果。

最重要的是，在追求节能的同时，也要确保室内的舒适度和健康。如果您对空调的节能性能有特定的要求，可以参考空调的能效标识或咨询专业的能源顾问，以获取更准确的信息和建议。