水龙头软连管的更换时间取决于多种因素，包括使用频率、水质、软连管的质量等。一般来说，建议每 2-5 年更换一次水龙头软连管。

如果你的水龙头软连管出现以下情况，也需要及时更换：
1. 漏水：软连管漏水可能会导致水浪费和财产损失。
2. 老化：软连管使用时间过长可能会出现老化、龟裂等问题，影响使用寿命。
3. 异味：如果软连管发出异味，可能是由于细菌滋生或其他污染导致的，需要及时更换。
4. 损坏：软连管受到外力损坏或破裂，也需要及时更换。

在更换水龙头软连管时，建议选择质量好、耐用的产品，并按照正确的安装方法进行安装。同时，定期检查软连管的状况，及时发现问题并进行处理，可以延长软连管的使用寿命，保障用水安全。