当电脑过热时，您可能会面临一系列问题，如性能下降、系统崩溃或甚至无法开机。此外，电脑的高温还可能破坏硬件组件，这可能导致更严重的问题，包括数据丢失或硬件故障。然而，以下措施可以帮助您避免这些问题：

1. 定期清理电脑内部的灰尘和杂物：积聚在内部的尘埃和其它杂物会堵塞风扇和散热器，导致电脑无法正常散热。因此，我们需要提前清理掉这些。

2. 挑选合适的降温工具：电脑市场上出售了很多的散热器和散热片，它们能够很好的帮助电脑降温，降低温度能够减少电脑短暂出现死机等等。

3. 调整电脑性能设置：如果你想打一些大型的游戏，要调整一下性能设置，性能设置调低了heat会相对较低。

4. 避免使用电脑时长太久：如果您的电脑工作需要超过几个小时，请让它暂停运行，并给它充分的时间来散热。

5. 定期更换电脑的硅脂层：硅脂是电脑内部的一个耗材，经过一定时间的使用，这个硅脂层就会失去原有的效果，需要及时更换。

总之，电脑过热会对您的设备造成损害，因此确保采取适当的预防措施，以减少其热量是至关重要的。