如果你因为太久没有使用电脑而忘记了密码，你不用特别担心。因为这件事情可以被解决，这里有几种方法可以帮助你解决密码忘记的问题。

1. 利用密码重置功能

大多数操作系统都有密码重置功能，这个功能可以帮助你恢复你的电脑，让你重新进入系统。这种方法是最简单的，只需要在登录界面找到“忘记密码”，然后按照指示重置密码即可。

如果你的电脑是 Windows 10 系统，你可以在登录画面点击“其他选项”， 然后选择“忘记密码” 。接下来，按照系统提示，重置密码即可。

如果你的电脑是 Mac 系统，你也可以在登录画面点击“忘记密码”，系统会提示你通过 Apple ID 重设密码。

2. 使用命令提示符

命令提示符是一个强大的工具，它可以在某些情况下帮助用户管理电脑。如果你忘记了密码，你可以使用命令提示符来重置密码。

在 Windows 系统中，你需要进入安全模式，通过使用命令提示符来重置密码。打开命令提示符后输入”net user 用户名 新密码”，然后关闭命令提示符，重新启动电脑，输入新密码即可。

在 Mac 系统中，则需要按住 Command+R 启动电脑进入恢复模式，选择“Terminal”(终端)，输入 “resetpassword” 回车即可进入密码重置窗口，然后设置新密码并重新启动电脑即可。

3. 使用第三方软件

如果你所在的网络可以访问互联网，你可以使用一些第三方软件来解决密码忘记的问题。这些软件包括 Ophcrack（破解 Windows 中的密码）、Forgot Admin Password（重置 Mac 的密码）等。

总之，当你忘记了密码后，你不需要惊慌失措。 以上的方法可以帮助你在很短的时间内重新获得你的电脑。 如果你无法解决密码忘记的问题，建议找技术支持人员帮忙。