苹果电脑自动重启是比较常见的问题之一，由于每个人遇到问题的环境和情况都不尽相同，没有一种解决方法适用于所有人。因此，这里只介绍一些通用的方法，帮助大家快速排查和解决问题。

首先，用户可以检查一下是否有正在运行的应用或程序占用了电脑的资源，可能导致系统崩溃或死机。通常情况下，许多应用程序和服务都会在任务管理器中显示，用户可以通过按下 Command + Option + Escape 键来打开任务管理器。在任务管理器中，用户可以查看所有正在运行的应用程序和服务的详细信息，然后选择退出或关闭不必要的应用程序或服务，以释放电脑的资源。

其次，用户可以检查电脑所运行的操作系统是否是最新版本。苹果公司通常会发布更新程序来解决一些已知的问题和漏洞。因此，当你遇到问题时，首先要检查一下你的操作系统是否已经更新到最新版本，以获得最新的功能和修复程序。

第三，通过重启来解决问题。苹果电脑的重新启动功能是一个很好的解决问题的方法，因为它可以清除电脑的缓存和重置一些系统设置。用户可以根据自己的需要来选择重新启动电脑的方式，例如选择立即重启、安全启动或恢复模式等。

最后，如果你已经尝试了以上方法之后，电脑仍然出现自动重启的问题，那么可能是硬件故障引起的。可以考虑检查电脑的硬件设备是否正常，例如电源适配器、电池、内存条或硬盘等。如果你不是很清楚如**作，可以联系苹果客服或带着电脑去专业的电脑维修店进行检查和修复。

总之，苹果电脑自动重启的问题可能有很多不同的原因，需要根据具体情况和不同的解决方法来解决。要做好防范工作，在日常使用电脑时遵循正确的使用方式和注意维护，可以提高电脑出现故障的概率。