如果您忘记了平板电脑的ID和密码，不用担心，以下是一些解决方案：

1. 使用您的备份账号登录 - 如果您有设置平板电脑的备份账号，则可以使用该账号登录，在此之后可以重置您的ID和密码。

2. 使用您的谷歌账号登录 - 如果您使用的是安卓平板电脑，则可以使用您的谷歌账号进行登录。

3. 重置您的平板电脑 - 如果您无法使用任何一个账号登录，您可以尝试重置您的平板电脑。 请注意，这将删除所有存储在您平板电脑中的数据，并将其还原为出厂状态。

按下您平板电脑上的“电源”键并保持按住5秒钟，然后松开。随后，按住“音量+”和“电源”键直到出现平板电脑厂商的Logo。松开“电源”键，但是您需要继续按住“音量+”键。

在出现菜单选项时，使用音量键选择“wipe data/factory reset”，然后使用电源键确认。

接下来，选择“yes”并使用电源键进行确认。此时，您需要等待数分钟，直到您的平板电脑完成了还原和重置。 这时，您将需要重新设置您的ID和密码。

需要注意，上述方法会删除您存储在平板电脑中的所有数据，所以请确保您已经进行了备份，以免丢失过多数据。