如果您的红米手机过热，可以尝试以下方法来解决：

1.关闭不必要的应用程序：长时间运行多个应用程序会导致CPU负载过高，从而产生过多热量。通过后台管理关闭不需要的应用。

2.降低屏幕亮度和缩短屏幕超时时间：屏幕亮度较高和长时间亮屏会增加手机的功耗和发热。

3.避免边充电边使用：充电时手机本身会发热，同时使用会加重发热情况。

4.取下手机壳：如果使用了较厚或不透气的手机壳，可能会影响散热，取下手机壳有助于散热。

5.关闭不必要的功能：如蓝牙、GPS、NFC等，在不需要使用时关闭它们。

6.清理后台缓存：进入手机设置，找到应用管理，清理不必要的缓存数据。

7.检查是否有恶意软件：某些恶意软件可能会在后台大量占用系统资源导致发热，使用安全软件进行扫描和查杀。

8.系统更新：有时新的系统版本会优化手机的性能和散热管理，检查是否有系统更新并安装。

如果手机过热情况严重且持续，或者伴有其他异常，如电池鼓包、自动关机等，建议及时联系售后进行检测和维修。