当苹果手机内存不足时，您可以尝试以下几种方法来解决：

1.清理照片和视频：

*删除不需要的照片和视频，可以将重要的照片和视频备份到iCloud或其他云存储服务，或者转移到电脑上保存。

*清理“最近删除”相册，这里的照片在30天后才会被永久删除，手动清空可以释放空间。

2.卸载不常用的应用：

*长按应用图标，选择删除应用。对于一些支持数据保存的应用，再次安装时可能恢复部分数据。

3.清理应用缓存：

*部分应用在其设置中有清理缓存的选项。

4.清理聊天记录：

*如微信、QQ等聊天应用，会占用大量空间，可清理不必要的聊天记录和文件。

5.清理浏览器缓存：

*进入手机设置，找到“Safari浏览器”，点击“清除历史记录与网站数据”。

6.转移文件到外部存储或云服务：

*将大文件（如文档、音乐、电影等）上传到云盘，如iCloud、百度网盘等。

7.查看并删除大文件：

*在“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”中，可以查看占用空间较大的文件和应用，有针对性地进行清理。

8.关闭照片的“实况照片”功能：

*减少每张照片占用的空间。

通过以上方法，应该能够为您的苹果手机释放出一定的内存空间。