如果你的 iPhone 13 电池膨胀，以下是一些建议：
1. 停止使用：立即停止使用手机，以避免可能的安全风险。
2. 不要自行拆卸：电池膨胀可能导致电池不稳定，自行拆卸可能会造成进一步的损坏或安全问题。
3. 联系苹果客服：通过苹果官方网站或客服电话联系苹果支持团队，向他们报告电池膨胀的情况。
4. 前往苹果授权服务提供商：按照苹果的指示，前往授权的服务提供商或苹果零售店。
5. 提供购买凭证：准备好购买 iPhone 13 的凭证，以便进行保修或维修服务。
6. 遵循苹果的建议：根据苹果的指示，可能需要进行以下操作：
- 进行电池更换。
- 检查其他硬件是否受到影响。
7. 注意安全：在处理电池膨胀的过程中，要注意自身安全，避免接触电池或手机的其他部分。
8. 备份数据：在将手机送往维修之前，确保备份重要的数据。

电池膨胀可能是由于多种原因引起的，例如：
1. 电池老化。
2. 过度充电或使用不当的充电器。
3. 高温环境。
4. 电池质量问题。

如果你的 iPhone 13 仍在保修期内，苹果可能会免费为你更换电池或提供其他维修服务。如果不在保修期内，可能需要支付一定的费用。