如果您发现在您家里的洗衣机和冰箱里有老鼠，首先需要采取措施快速消灭它们，这些措施包括：

1. 购买老鼠药或陷阱。您可以购买老鼠药或陷阱，放置在洗衣机和冰箱周围的角落和缝隙中。这些方法可以迅速杀死老鼠，但请注意，这些方法也有潜在的危险，如果您有宠物或小孩，请将陷阱或药放置在不易触及的地方。

2. 清洗。老鼠在寻找食物时会留下大量的排泄物和尿液。在处理老鼠问题后，清洗洗衣机和冰箱的内部是非常重要的。使用肥皂水或消毒液清洗表面和内部，并确保将所有角落和缝隙都清洗干净。

3. 做好防护措施。老鼠通常可以通过小缝隙或裂缝进入家里，因此加固房间的入口和缝隙是非常重要的。您可以用铁丝网或硅胶填料确保窗户和门的缝隙密封紧密，同时也可以移除悬挂在屋顶上的枝条和树叶，以避免老鼠通过天花板进入室内。

4. 寻求专业帮助。如果您的老鼠问题已经很严重，您可能需要寻求专业的灭鼠服务。专业的服务提供商可以帮助您采取有效的措施来消灭老鼠，并且他们会使用更安全有效的方法，避免危害您的宠物和孩子。

总之，在发现洗衣机和冰箱有老鼠的问题时，必须立即采取措施解决！使用老鼠药和陷阱、清洗、做好防护措施和寻求专业的帮助，这些方法可以帮助您迅速消除老鼠，并确保您的家庭不再受到污染和危险。