随着生活节奏的加快，洗衣机成了我们日常生活中不可缺少的一部分。但是，使用一段时间后，洗衣机内部会出现杂质和异味，需要进行清洁。高温自清洁方法是一种有效的清洁方法，可以保证洗衣机内部的卫生。

步骤如下：

1. 准备工作

在进行高温自清洁之前，确保您的洗衣机内部空无一物，然后将清洁剂添加到洗衣机内。推荐使用专门的清洁剂，以保证洗衣机清洁效果更佳。

2. 设置程序

选择高温洗涤程序，并调节温度至最高，通常为90℃。根据清洁剂说明书的指示，将相应的清洁剂加入洗衣机中，并将洗衣机启动。

3. 清洁程序运行

当洗衣机进入高温程序后，清洁程序将根据清洁剂说明书的指示自动运行。在清洁程序完成之前，不要打开洗衣机门。

4. 清除残留

当洗衣机完成清洁程序后，打开洗衣机门并清除残留物。运行一次普通的洗涤程序，用清水冲洗洗衣机内外，以确保洗衣机干净。

总之，高温自清洁是一种有效的清洁方法，可以保证洗衣机内部的卫生。我们建议您每三个月使用一次高温自清洁程序。这不仅可以保证洗衣机内部的卫生，还可以延长洗衣机的使用寿命。同时，使用高品质的清洁剂会更加保证清洁效果。