如果您的抽油烟机电机出现了油腻的情况，首先要注意的是要断开电源，以确保安全。然后您可以采取以下步骤来清洁电机。

1. 清洁外部：首先，您可以使用一块柔软的湿布擦拭电机的外部表面，以去除表面的油腻和灰尘。

2. 拆卸电机：将电机从抽油烟机中拆下来，这样会更方便进行清洁。

3. 清洁内部：将电机打开，取出电机转轮和风扇叶片。使用洗涤剂和热水（温度不超过50℃）混合，将电机的内部和所有零部件浸泡20-30分钟。然后使用刷子或牙刷轻轻地擦洗电机的内部和零部件，将所有污垢和油腻清除干净。

4. 冲洗：将电机和所有零部件用清水冲洗干净，确保洗涤剂和污垢都被彻底冲洗干净。

5. 晾干：用毛巾擦干所有零部件，然后让其在通风干燥的地方自然晾干至少24小时，确保零部件完全干燥再进行组装。

6. 组装：将所有零部件重新组装回电机中，安装好电机后再通电测试电机的运行效果是否正常。

最后，您需要每隔一段时间对抽油烟机进行维护和清洁，以确保其长期稳定运行。