选择遥控器上的制冷模式，设定好需要的温度即可；如果想快速降温，可设置高冷模式，以最快达到控制目的，当温度适宜时，可以改为中、低风，减少能耗，降低噪音。

人体最适宜的空调温度是在24℃-27℃，夏天对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，人体会感到更舒适；夏季的晚上考虑到节能，开到26-28℃最合适；室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病；休息时，在恒定温度下，室温保持在28℃是最适合休息的，温度过低反而会引起身体的不适。

冷空气下沉，热空气上升，制冷时最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环；室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

该答案适用于格力大部分空调型号。