如果你的电视机没有背光，这将非常影响你的视觉享受。然而，解决这个问题并不是很难，以下是一些可以尝试的方法：

1. 检查电视设置：首先，检查一下是否有任何设置或模式会关闭或减少背光的亮度。如果有，则将其调整回正常状态。

2. 更换电视灯管：如果电视背景灯管烧坏了，你需要更换之。这是一项需要专业技能和专业工具的任务，如果你不知道如**作，最好寻求专业人员帮助。

3. 调整电视环境：如果周围环境太亮或太暗，会影响视觉效果。请确认电视周围环境是否合适，调整光线亮度和方向，使其更适合您的观看需求。

4. 升级电视：如果您的电视实在太老了，可能没有背光灯，或者您可以考虑升级一台新的有背光的电视。现在市场上有很多高品质、价格合理的电视可供选择，您可以根据自己的预算选择适合的电视机。

总之，如果你的电视机没有背光，不要慌张，以上提到的方法可以帮助你解决这个问题。不过，最好的方法是找到专业的电视维修师傅，让他们为您解决这个问题，以确保您的电视机是安全可靠的。