当电视机开机后开始自动升级时，可能会有一些用户感到烦恼或不知所措。但请不要担心，这是电视机为了保障您的使用体验而做出的正常操作。以下是一些建议，可供参考：

1. 不要中途断电

电视机升级过程中，如果中途断电，可能会导致升级失败，并造成一些无法预料的问题。因此，请在升级过程中，尽量不要中途断电。如果电视机没有电源按钮，请通过遥控器将其关闭，然后等待升级结束后再重新开机。

2. 坚持等待

升级过程可能需要一些时间。如果您中途关闭电视机或强制中止升级，将可能导致电视机出现问题，因此请耐心等待升级完成。

3. 更新固件

在一些情况下，我们发现升级问题可能是由于电视机固件版本较老。因此，我们建议您尽可能在首次使用电视机时更新固件，这将有助于预防许多潜在问题。如果您没有安装最新的固件，请前往电视机厂商的网站上查找并下载。

4. 检查网络

升级过程可能需要连接到互联网，以获取必要的文件和信息。如果您的网络连接慢，就需要更长时间才能完成升级。请确保电视机连接到一个快速稳定的网络，并尽量减少其他设备占用带宽。

总之，当电视机开机后开始自动升级时，不要慌张或强行中断电源，应保持耐心并遵循上述建议。这些可以帮助您顺利完成升级，并更好地享受您的电视机。