空调制冷18和26度哪个冷

夏天空调制冷18度更冷，因为空调设定的温度为26度，是指希望室温能达到的温度，即空调停止制冷的温度，并不是空调吹出的风的温度。一般空调制冷时，空气出入口的温差至少要达到7度以上，有时会达到12度以上，如果夏天想要更舒适，不妨这样调空调。

1、夏天晚上空调适合温度

夏天晚上可以开着空调睡觉，但是要注意，人最适合的空调温度是24-27，最低温度不要低于22。室内外温差不应大于5度，夜间空调不应低于24。如果空调开得太低，室内温度太低，很容易患上空调病。

2、夏天调节空调温度注意事项

不要把度数调得太低。很多人刚开始觉得热，就想马上把空调开到最低，希望马上降温，这是非常不好的，因为如果太快，身体可能会不适应，很容易出现头痛、冷汗、疲劳等不良症状。也不要与室外温度相差太大，调节室内温度时，最好不要与室外温度相差太大，而只能在5-7度以内。如果相差太大，出门会觉得很热，回来会觉得很冷。要根据时间段调节空调温度，家里开空调的话，中午和下午可以调低，早晚调高1-2度。