空调感冒因为空调在使用过程中迅速降低空气的温度和湿度，使得呼吸道粘膜受到额外的刺激，降低人体的免疫力，导致感冒的发生。以下是详细的解释：

1.空调会导致空气干燥：在使用空调时，室内空气的湿度会被降低，因为空调会减少空气中的水分和湿度。与此同时，空气中的细菌和病毒更可能在干燥的环境中存活。

2. 洗手不彻底：空调房内人员相对集中，洗手不彻底会让细菌病毒得以传播。

3. 空调过滤器不干净：如果空调过滤器不被及时清理或更换，就容易滋生细菌和病毒。长期暴露在这种环境中就可能引发感冒。

4. 空调温差过大：如果空调调节温度过低，人体的新陈代谢会被抑制，身体会变得疲倦，从而容易感冒。

综上所述，要预防空调感冒，需要保持室内湿度，经常通风，定期清理空调过滤器和进行适当的温度调节。此外，要多喝水、多吃蔬菜水果，增强身体免疫力，以免感冒。