燃气灶开关杆发热是一种普遍存在的问题，如果不及时处理，可能会导致严重的安全问题。下面介绍几种方法解决燃气灶开关杆发热问题。

1.更换开关杆

开关杆本身质量不好或者使用时间过长都可能导致开关杆发热，这时候就需要更换一个新的开关杆。拆下旧的开关杆后，选择合适的新开关杆进行安装。需要注意的是，安装时要严格按照厂家提供的说明书进行操作，保证使用安全。

2.修复漏电问题

燃气灶开关杆发热有可能是因为漏电问题引起的。检查漏电保护器是否正常工作，如果发现漏电情况，需要及时处理。可以选择请专业的电工进行检修，在保证安全的情况下，解决漏电问题。

3.改变线路

一些老小区的线路可能过于老化，电压不稳定，会导致电磁波辐射增强，进而引起开关杆发热。这时候可以选择对线路进行改造。可以请专业的电工对线路进行维修或者改造，提高线路的质量，避免出现类似问题。

4.减少长时间使用

长时间使用燃气灶或者总开关，可能会导致开关杆过于热化。为了避免这种情况的发生，可以在使用时适当调节时间，避免过于长时间使用。

总之，燃气灶开关杆发热是一个需要引起关注的问题，需要及时采取措施解决。通过更换开关杆、修复漏电问题、改变线路或者减少长时间使用等措施，可以有效地避免或者解决开关杆发热问题。如果不懂维修，最好请专业人员进行处理，在保证使用安全的情况下，避免安全事故的发生。