如果努比亚手机无法发送或接收短信，可以尝试以下解决方法：

1.检查信号强度：确保手机处于良好的信号覆盖区域。

2.短信中心号码：确认短信中心号码设置是否正确。您可以致电运营商客服获取正确的短信中心号码，并在手机短信设置中进行修改。

3.欠费检查：核实手机是否欠费停机，导致短信功能受限。

4.存储空间：确保手机有足够的存储空间来接收新短信。

5.清除短信缓存：进入手机设置，找到应用管理，选择短信应用，清除其缓存数据。

6.重启手机：简单的重启有时能解决临时性的软件问题。

7.检查是否被拦截：查看手机是否安装了短信拦截软件，或者系统自带的拦截功能是否误拦截了短信。

8.恢复出厂设置（备份重要数据）：作为最后的手段，在备份重要数据后，尝试恢复出厂设置。

如果上述方法都不奏效，建议您联系努比亚手机的客服或者您所使用的运营商客服寻求进一步的帮助。