iQOO 11 Pro 系统崩溃或频繁重启可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：
1. 强制重启：长按电源键和音量减键约 10 秒钟，直到手机重启。
2. 清理缓存：进入设置，找到应用管理，选择所有应用，然后清理缓存。
3. 检查更新：确保手机系统和应用程序是最新版本。
4. 删除可疑应用：如果问题是在安装某个应用后开始出现的，尝试删除该应用。
5. 恢复出厂设置：备份重要数据后，进行恢复出厂设置。
6. 检查电池：确保电池正常，没有损坏或过度充电。
7. 排除硬件问题：如果以上方法都无效，可能是硬件问题，建议联系售后服务。
8. 避免过度使用：避免长时间连续使用手机，让手机适当休息。
9. 检查存储空间：确保手机有足够的存储空间。
10. 安全模式：进入安全模式，检查是否有应用程序导致问题。
11. 检查网络连接：不稳定的网络连接可能导致系统问题。
12. 重置网络设置：进入设置，找到网络设置，进行重置。
13. 检查病毒或恶意软件：使用安全软件进行扫描。
14. 观察温度：高温可能导致系统不稳定，避免在高温环境下使用手机。
15. 联系官方支持：如果问题仍然存在，联系 iQOO 官方客服或前往授权维修中心寻求帮助。