当洗衣机突然断电，并且您在进行维修或清洁过程中意外触电，这可能会引起严重的身体伤害。在这种情况下，为确保您的安全，您需要立即采取以下措施：

1. 断开电源：如果您正在进行维修或清洁过程中触电，您需要立即将电源断开。使用手套或橡胶触摸电源插头，而不是插头线，以防止触电。

2. 寻求帮助：立即呼叫急救车或前往医院以获得及时的医疗帮助。

3. 检查伤口：如果您触电时发现自己有伤口，则需要立即进行急救处理。用温水和肥皂清洗伤口，并用消毒剂（如酒精和碘水）消毒伤口。

4. 冷敷：用冰块或冷水敷在伤口处，以减轻疼痛和肿胀，并使伤口可以更快地愈合。

5. 注意观察：如果您触电后感到头晕，胸闷，呼吸困难或其他不适，应及时就医。

总之，如果您不慎在处理洗衣机时触电，请不要慌张。采取适当的行动保护自己，并及时就医以获取必要的帮助。最重要的是要始终注意安全并小心谨慎，以避免触电或其他危险事件的发生。